Planning
2023 / 2024
Tréguier : Centre culturel Ernest Renan
LUNDI
10H30 - 11H45 : Hatha yoga ( le plus statique, tonifie, détend, pour tous les niveaux)
19H00 - 20H15 : Hatha flow ( plus fluide,
tonifie, détend, pour tous les niveaux)
Cours du mercredi soir annulé !
JEUDI
18H15 - 19H30 : Vinyasa yoga
(le plus fluide, tonique, cardio, enchainements, niveaux 2)
19H45 - 21H00 : Hatha flow (plus fluide, tonifie, détend, pour tous les niveaux)
YOGA PRENATAL : Lundi 14h30, Mardi 18h ou samedi 10h30
YOGA POSTNATAL : Vendredi 10h30
( rejoindre les groupes WhatsApp pour fixer les horaires ensemble)